¿Qué es la exfoliación y para que sirve?

 

¿Qué es la exfoliación y para que sirve?

La exfoliación es un tratamiento que consiste en eliminar el exceso de células muertas acumuladas en la epidermis que el cuerpo es incapaz de retirar por si mismo.

Nuestra piel está renovándose constantemente.

Células nuevas reemplazan las muertas y este proceso lo hace nuestro cuerpo de manera natural.

Sin embargo, nuestro cuerpo no tiene la capacidad de eliminar todas las células muertas y con el tiempo el proceso es cada vez más lento.

Cuando se acumulan muchas células muertas en nuestra piel que no son retiradas los poros se tapan, la piel no se oxigena correctamente, y no absorbe los nutrientes necesarios para mantenerse saludable.

Beneficios de la exfoliación

La exfoliación ayuda a:

- Que la piel se vea nueva, luminosa y suave.

- Estimular la regeneración celular y acelerar la renovación de la piel.

- Estimular la microcirculación sanguínea.

- Minimizar los síntomas de cutis graso como prevenir el acné, puntos negros y retirar el exceso de oleosidad.

- Preparar la piel para que absorba mejor las cremas y tratamientos que le apliques (ayuda a que cremas y sérums penetren fácilmente)

-Limpiar en profundidad y quitar residuos de los poros.

-Igualar el tono de tu piel y suavizar la textura haciendo que se vea más uniforme.

-Promover la síntesis de colágeno y por lo tanto, prevenir el envejecimiento prematuro.

¿Cómo exfoliar la piel?

Primero debemos asegurarnos de hacer una pequeña limpieza a la piel.

Luego, con la piel limpia se aplicar el exfoliante, pueden ser mascarillas faciales, yo recomiendo siempre usar mascarillas de arcillas ya que son exfoliantes naturales y suaves, ideales para todo tipos de pieles, en especial pieles sensibles.

Después de aplicar el exfoliante según las instrucciones de uso, continuar con la rutina facial.

Es muy importante hidratar bien la piel luego de la exfoliación.

Otra forma de exfoliar la piel es usando una esponja o cepillo facial.

También, hay que tener en cuenta que no es lo mismo exfoliar la cara, que el cuerpo o las manos. Por eso, asegurate de elegir un exfoliante para cada área que quieras exfoliar. Por ejemplo, la piel del rostro es más delicada y necesita productos específicos.

¿Cada cuanto tiempo hay que exfoliar la piel?

Depende de tu tipo de piel y del exfoliante que elijas. Generalmente, se hace entre una y tres veces por semana.

Si usas mascarillas de arcillas:

Y si tenés la piel seca, exfolia una vez por semana.

O si tenés la piel grasa, exfolia tres veces por semana.

Si usas una esponja o cepillo facial podes hacer una exfoliación diaria.

Recordá que la exfoliación es parte de la rutina de cuidado facial, y si no la incluís te estás saltando un paso muy importante para la salud de tu piel.

Agustina🌻