La importancia de la protección solar

 ¿PORQUE ES IMPORTANTE LA PROTECCIÓN SOLAR?

Existen diferentes tipos de rayos solares responsables de dañar la piel:

Ultravioleta A (UVA): 

• Tienen menor energía que los rayos UVB, pero una mayor penetración y alcanzan capas profundas de piel.

• Pueden atravesar el vidrio, afectan la piel debajo de la superficie y actúan los días nublados.

• No generan sensación de calor ni dolor.

• Son responsables de la pigmentación inmediata de la piel.

• Dañan la piel a largo plazo y envejecen las células. 

• Se le asocia con algunos tipos de cáncer.

Ultravioleta B (UVB):

• Son hasta 50 veces mas intensos que los rayos UVA.

• Afectan directamente el tejido cutáneo.

• No pueden penetrar el vidrio.

• Provocan quemaduras solares.

• Dañan el ADN celular.

Por eso existen dos formas de protección solar: el protector solar y el bloqueador solar, que ayudan a proteger y evitar riesgos de sufrir enfermedades en nuestra piel causada por la exposición prolongada a estos rayos.

Además, el uso frecuente de protectores solares previene el envejecimiento de la piel, la aparición de manchas, lunares, arrugas o cáncer de piel.

¿PROTECTOR O BLOQUEADOR SOLAR?

La principal diferencia entre estos dos es cómo protegen la piel contra los rayos UV y sus ingredientes.

Los protectores solares químicos penetran en la piel y protegen de los rayos UV antes de que lleguen y dañen las capas dérmicas.

Sus ingredientes activos provocan una reacción química que filtra y absorbe estos rayos para que no dañen la piel.

Algunos de estos ingredientes para absorber los rayos del sol son nocivos para nuestro cuerpo y están clasificados como posibles cancerígenos, como por ejemplo: avobenzona, oxibenzona, entre otros.

Los bloqueadores solares físicos o mecánicos son una forma física de defenderse de los rayos UV, ya que se asienta sobre la piel y actúa como barrera, reflejando los rayos solares impidiendo que penetren en la piel. 

Normalmente estos están hechos con óxido de zinc y óxido de titanio, que son dos minerales que funcionan como bloqueadores solares naturales.

Los bloqueadores suelen ser mas opacos y de consistencia mas espesa. Pueden ser aplicados minutos antes de la exposición, ya que su composición le permite permanecer en la superficie de la piel.

La palabra protector solar puede usarse para describir un protector solar físico o químico pero, un bloqueador solar siempre se usa para describir productos físicos.

¿QUE ES EL FPS?

FPS significa Factor de Protección Solar y mide la duración de la protección contra la exposición al sol que brinda un producto. Por ejemplo: los protectores con FPS 30 tienen una protección de 30 veces mas tiempo que sin protección antes de quemarse.

¿CUANTA PROTECCION PROVEE EL FPS?

¿Sabias que no existe ningún protector solar que te proteja un 100% de los rayos solares?

Los dermatólogos indican que la protección no aumenta sustancialmente luego de un FPS 50. Por lo que, recomiendan elegir entre FPS 30 o 50 según el tipo de piel.

¿COMO ELIJO MI PROTECTOR SOLAR?

Lo primero que debe tenerse en cuenta para elegir el producto adecuado es el tipo de piel.

Lo recomendable es el uso de protectores solares para cualquier tipo de piel y exposición solar, con una cobertura mínima de FPS 30, para tener una alta protección se sugiere el uso de FPS 50.

Para pieles sensibles o delicadas se recomienda el uso de un FPS 50, y bloqueadores solares con óxido de zinc y dióxido de titanio (estos minerales son bien tolerados por las pieles sensibles, y son utilizados en productos para niñxs).

Es recomendable que las personas con afecciones cutáneas como rosácea o alergias eviten los productos que contengan fragancias, oxibenzona, etc, que a menudo se encuentran en los protectores solares químicos.

TIPS PARA PROTEGERSE DEL SOL

• Aplicar los protectores solares 30 minutos antes de la exposición al sol y reaplicar cada 2 horas (aun si dice que brinda protección todo el día). 

• Los protectores solares faciales deben aplicarse antes del maquillaje.

• Aplicar inmediatamente luego de bañarse y secarse, o luego de haber transpirado mucho.

• Utilizar sombreros y prendas de colores oscuros: una remera oscura puede tener un FPS 50.

• Utilizar lentes de sol: cuando compres lentes presta atención a la etiqueta, debe tener entre 99 y 100% de protección UV.

• No exponerse al sol entre las 11:00 hs y las 16:00 hs.

• Chequear el índice de UV publicado cada día: cuanto mas alto es el valor, mayor necesidad de protección.

• Aun estando fuera de la luz directa del sol, utilizar protección solar.

• Es recomendable utilizar protección solar durante todo el año sin importar la estación.

• Luego de la exposición al sol utilizar cremas hidratantes post solar que además prolongan el bronceado.

Espero que te guste el post y te ayude a cuidar tu piel.

Agustina🌸