El método Low Poo

¿QUE ES EL MÉTODO LOW POO?

El término significa “bajo shampoo” (low - “bajo” y poo - deriva de la palabra "shampoo"). Es una técnica de lavado del cabello con limpiadores más suaves y menos abrasivos.

Consiste en utilizar shampoo y acondicionador natural, libre de sulfatos, parabenos, siliconas, derivados del petróleo, aceites minerales, etc.

El objetivo es cambiar los productos químicos sintéticos por naturales para lograr un cabello hidratado y saludable.

Esta técnica de lavado es una de las propuestas por el método "Curly Girl".

¿PARA QUE TIPO DE CABELLOS ESTÁ INDICADO?

Está indicado para todos los tipos de cabellos y para toda persona que quiera cambiar su rutina capilar y cuidar su cabello de productos agresivos. 

Sin embargo, es altamente recomendada para personas con cabellos:

• dañados por decoloración o tinturas, 
• frágiles, 
• con rulos,
• con problemas de sequedad,
• o cuero cabelludo con exceso de oleosidad.

¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DEL LOW POO?

Los shampoos convencionales limpian nuestro cabello con tal agresividad que no solo barren la suciedad sino también todos los aceites naturales de la fibra capilar, volviéndola mas seca y quebradiza.

• Las siliconas dejan residuos generando una barrera que no permite la hidratación, se acumulan en el cabello y al largo plazo terminan generando pesadez y debilitándolo. El exceso de siliconas hace que nuestro cuero cabelludo produzca más sebo del normal, volviendo el cabello oleoso.

• Los sulfatos le quitan al cuero cabelludo todo el sebo que produce de manera natural, resecando mucho el cabello y volviéndolo opaco y sin vida.

• Los parabenos y otros compuestos derivados del petróleo obstruyen la penetración de los nutrientes a la fibra capilar, volviendo el cabello muy quebradizo. Producen frizz y descamación.

Algunos de los beneficios de utilizar este método son:

• Cabellos sin pesadez, fácil de manipular y con más movimiento.

• Cabellos menos secos, más nutridos y mas brillantes.

• Evita las puntas abiertas.

• Cabellos sin frizz.

• Evita la decoloración.

• Ayuda a definir mejor los rulos.

• Cabellos menos grasos, más limpios y ligeros.

METODO "CURLY GIRL"

Es una rutina creada por Lorraine Massey para cuidar tu cabello a través de varias técnicas y productos específicos (su libro Curly Girl The Handbook, 2011).

El Curly Girl Method o Curly Hair es una guía para cuidar el cabello basada en la utilización de productos que no contengan siliconas, sulfatos, parabenos, etc para cuidar el cabello. También, propone no cepillarlo en seco, no utilizar fuentes de calor como secadores, planchitas o rizadores, y lucirlo de una manera más natural, entre otras recomendaciones.

Si bien este método está dirigido a personas con cabellos con rulos (Curly girl = chica rizada), ya que son los que necesitan más hidratación, es apto para todo tipo de cabellos, en especial para los que están muy dañados.

Los métodos de lavado utilizados son low-poo y co-wash.

Co-wash

En esta técnica no se utiliza shampoo, se lava el cabello sólo con acondicionador. También se la conoce como No-poo, "sin shampoo". 

La limpieza se produce de manera mecánica al agregar agua y masajear el cuero cabelludo con nuestros dedos. 

Luego de la limpieza del cuero cabelludo, utilizas nuevamente el acondicionador para humectar las puntas. Este paso se puede reemplazar por productos "leave-in", son acondicionadores que no necesitan enjuague y se aplican al finalizar el lavado.

 

CÓMO EMPEZAR:

El primer paso es eliminar los productos con sulfatos, siliconas y parabenos, reemplazándolos por productos más naturales.

Algunas personas se cortan el cabello dañado antes de iniciar con el método, pero eso es opcional.

A la hora de elegir tu shampoo y acondicionador tenés que leer bien la lista de ingredientes y prestar atención que sea "apto low poo".

Shampoo sólido de lavanda e hibisco, para cabellos secos, apto low poo

Cómo seguir el método:

• Si querés hacer sólo low- poo vas a utilizar un shampoo low-poo para todos los lavados y un acondicionador solamente para las puntas. Si tenés caspa o comezón es recomendable esta técnica.

• Si elegís hacer siempre sólo co-wash necesitas un acondicionador, primero para hacer la limpieza del cuero cabelludo, y luego para humectar las puntas, esto se lo conoce como segundo acondicionador (También, podés tener dos acondicionadores: uno para lavar y otro para humectar).

• Si hacés co-wash y sentís que necesitas lavarte de vez en cuando el cabello con shampoo, tenés que hacerlo con uno que sea apto low-poo una vez a la semana.

Espero que este post te guste y te ayude a lucir un cabello mas saludable.

¿Te animas a hacer el cambio?

Agustina🌸